Abnehmen: mit Erfahrungen aus Diäten und Fitnessprogrammen schnell Gewicht verlieren

Worum geht es auf abnehm-erfahrung.de?

Abnehmen Erfahrungen und test

Unsere Seite abnehm-erfahrung.de ist deine kompetente Informationsseite zum Thema Fitness und Abnehmen, sodass man schnell sein Traumgewicht erreichen kann. Wir nehmen die verschiedenen Diäten und Fitnessprogramme genau unter die Lupe und helfen dir die Produkte auszuwählen, die für dich persönlich am besten geeignet sind und dir wirklich den gewünschten Erfolg bringen können.

Diäten

Wir testen für dich die bekanntesten und beliebtesten Diäten wie amapur, almasedweight watchers oder DrSlym und zeigen knallhart die Stärken und Schwächen jedes Diätkonzepts auf, um dir zu helfen zu entscheiden welche Diät dich am schnellsten zum Ziel führen könnte.

Dieses Jahr legen wir einen besonderen Schwerpunkt auf schnelle Möglichkeiten Gewicht zu verlieren. Dazu nehmen wir das Thema Formula Diät unter die Lupe, empfehlen dir die besten Diät-Shakes wie den Sheko Shake den Foodspring Shape Shake.

 

Fitnessprogramme

Der zweite Themenschwerpunkt von abnehm-erfahrung.de liegt ganz klar auf den Fitnessprogrammen. Insbesondere auf Programmen die sich leicht im heimischen Wohnzimmer realisieren lassen wie beispielsweise die Programme von Gymondo, Newmoove oder Bodychange. Viele der vorgestellten Programme probieren wir auch selber aus, um echte Erfahrungen liefern zu können.

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Sich auch Zuhause richtig fit halten

Heutzutage ist es nicht nötig, ein Fitnessstudio zu besuchen, um entsprechende Geräte zu verwenden. Vielmehr gibt es auch viele Fitnessgeräte für Zuhause, welchen nicht zu teuer ausfallen, und daher jederzeit für das persönliche Training genutzt werden können. Um seine Fitness zu Hause zu steigern, gibt es aber auch andere Möglichkeiten, die auf keinen Fall vernachlässigt werden dürfen. Besonders gut zu bewerten in diesem Fall ist die Online Fitness, bei der man entsprechend über das Internet oder eine App fürs Handy, genauer Anleitungen bekommt, wie man sich denn auch in den eigenen vier Wänden besonders gut fit halten kann.

Letztlich bieten sich für das Workout Zuhause aber auch noch andere Varianten an. Beispielsweise reicht es, täglich etwas länger mit dem Hund zu gehen oder nicht immer mit dem Auto zum Einkaufen zu fahren. Bereits diese etwas gesteigerte Bewegung im Alltag, kann umfangreiche Auswirkungen auf die eigene Fitness haben.

Andere Websites zum Thema:

  1. https://www.runtastic.com/blog/de/tag/abnehmen/
  2. http://www.onmeda.de/diaet/abnehmen.html
  3. http://www.cosmopolitan.de/abnehmen