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Gymondo Erfahrungen – Hart aber fair getestet

Gymondo Logo
Inhaltsverzeichnis:Die wichtigsten Fakten:
  • Heute mit Gutschein 25% Prozent sparen (gültig bis 20.04.2021)
  • Schnelle Workouts mit dem Online Fitnessstudio
  • Es gibt viele Gymondo Rezepte zum Nachkochen
  • Abwechslungsreiche Gerichte und Trainingseinheiten
  • Gymondo kostenlos in der ersten Woche testen

Was genau ist Gymondo?

Neben dem ganzen Stress des Alltags auch noch ein Fitnessstudio für den regelmäßigen Sport zu besuchen, ist für viele zu anstrengend. Manch einer kann das und hat Spaß daran, andere liegen lieber zu Hause und entspannen. Möchte man endlich seine Traum Bodyshape bekommen, gibt es dafür zahlreiche Alternativen wie Gymondo, ein  Fitnessstudio im Internet. Da stellt sich einem schnell die Frage “Hält das Online-Trainingslager auch wirklich was es verspricht?”. Wir haben das Angebot umfangreich getestet und können alle nötigen Informationen und eine Überblick liefern.



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Was kann Gymondo und welche Vorteile bringt es mit sich?

gymondo erfahrung fitness

Die gesammelten Gymondo Erfahrungen vieler Nutzer zeichnen ein recht eindeutiges Bild des Online Fitnessstudios und der Qualität der Workouts. Zunächst einmal ein kleiner Blick hinein, was die Website und die integrierten Trainer können und anzubieten haben. Dies macht es dann entsprechend möglich, sich einfach für oder auch gegen das Fitnessprogramm zu entscheiden. Wichtige Aspekte von allen Programmen die jeden Tag und jederzeit genutzt werden könne, sind unter anderem:

  • Für Unsichere und Sprunghafte – Die erste Woche ist kostenlos, damit man in die Programme schnuppern kann und nicht direkt eine Bindung eingehen muss
  • Personalisierbar, wie für Entspannung, Anfänger, Fortgeschrittene, ein gesundes Leben oder Mindfulness
  • Du bekommst deinen eigenen Personal Trainer, der dich fit hält
  • Deine Fortschritte werden verständlich aufbereitet und dargestellt. Das erhöht die Motivation noch weiter
  • Kostengünstiger als andere Fitnessstudios, da es gerade einmal 4,99€/Monat kostet
  • Reger Austausch innerhalb der Community, wie über Themen wie Rezepten, Geräten, Ergebnisse oder Fitness Training allgemein
  • Ein individuelles Programm, mit hilfreichem Video zum fit werden, welche man Zuhause absolvieren kann, Schritt für Schritt

Bereits seit dem Jahr 2013 ebnet das Online Fitnessstudio den Weg in Deutschland und ist seitdem immer weiter gewachsen. Dies liegt wohl zum einen an der gut platzierten Marketingstrategie und zum anderen am funktionierenden Grundprinzip. Den Gymondo Erfahrungen nach zu urteilen, funktioniert das Fitnessprogramm deshalb so gut, weil man sein Workout einfach von Zuhause innerhalb weniger Wochen absolvieren kann und die Videos leicht zu verstehen sind.

Wer sich nur selten für Sport begeistern kann, sich im Studio vor Ort immer beobachtet fühlt oder sich in fremder Gesellschaft ungern trainiert, der wird den Anbieter lieben. Aber wie gut und vor allem verletzungsfrei sind die gezeigten Workouts vom Unternehmen? Kann man ohne richtige Unterweisung und persönlicher Beratung überhaupt effektiv trainieren? Die gesammelten Gymondo Erfahrungen sollen nun die tatsächliche Qualität des Online Fitnessstudios bewerten. Die beurteilten Kriterien sind Effektivität der Workouts, das Preis-Leistungs-Verhältnis und die Motivationsstärke.

Wie genau ist der Ablauf der Fitnessprogramme?

Wir gehen einmal näher darauf ein, was Nutzer erwartet. Zunächst erfolgt die Anmeldung, wobei die Registrierung vom Konto schnell abgeschlossen ist. Eigentlich benötigt man nur Namen, Adresse und Telefon Anschluss. Danach wird das Fitnessprofil erstellt, was den Abschluss darstellt. Dort trägt man ein, was man sich von den Fitness-Programmen erhofft. Nachdem man alle Punkte festgehalten hat, kann man aus den etlichen Workout-Videos wählen. Wir empfehlen Gymondo Beginner leichte Übungen und Kurse. Gerade Personen, welche keinen oder selten Sport machen, sollten nicht direkt als Premium Mitglied einsteigen, sondern langsam mit der Nutzung beginnen.

Über die Wochen kann die Intensität gesteigert werden, sodass alles nach Lust und Laune abläuft. Zum Beispiel können Neukunden in der ersten Woche einen Ruhetag einlegen sowie simple Übungen ausführen, die das Wohlbefinden steigern. In der zweiten Woche kann man direkt schneller einsteigen, wie durch ein Training auf höherem Fitness Level. Natürlich sind die Übungen auch immer abhängig davon, was man sich wünscht. Generell wird nach vier Zielen unterschieden: Abnehmen, Straffen, Muskelaufbau sowie Beweglichkeit.

Zusätzlich gibt es unterschiedliche Level, darunter der Schwierigkeitsgrad leicht, mittel und schwer. So kommt jeder ordentlich ins Schwitzen, kann aber auch Pausen einlegen. Ein großer Pluspunkt sind die Übungen mit den Fitness Trainern, denn so sieht man genau, wie die Variante des Programmes aussehen sollen. Dabei mach der Sport mit Trainern einfach mehr Spaß. Ganz nebenbei: Es gibt Workout Videos mit echten Trainern, die nicht gerade unbekannt sind, wie Sophia Thiel oder Daniel Aminati. Viele wurden aber auch mit Sportwissenschaftlern gemeinsam konzipiert. Mehr Informationen zum Angebot findet man auch unter Datenschutz – https://www.gymondo.com/de/privacy/ oder die AGB. Vorsicht: Copyright bei Gymondo.

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Wie effektiv ist das Online-Fitnesstudio und was sagen die Gymondo Erfahrungen darüber aus?

gymondo erfahrung

Im Grunde genommen muss man nur damit anfangen, dann kommt die Motivation mit der Zeit schon von alleine. Die ersten Erfolge, härterer Muskeln, geringere Umfänge und schrumpfendes Gewicht ist ein enormer Ansporn. Gymondo verspricht all das. Ein zielgerichtetes, effektives Training, welches die Ausgangslage des Individuums berücksichtigt und die individuellen Ziele dabei integriert.

Um die Qualität der App und der Trainingseinheiten sicherzustellen, arbeiten bei der Verbesserung und Aufbereitung der Konzeption professionelle Coaches mit. Alle Trainingseinheiten bei Gymondo werden zunächst durch gut aufbereitete Videos erklärt. So soll sichergestellt werden, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Die größte Gefahrenquelle bei Trainings die nicht unter professioneller Aufsicht durchgeführt werden, sind eben falsch ausgeführte Einheiten. Dabei werden die Muskelgruppen falsch beansprucht und können dann auf lange Sicht schmerzen.

Um das Gesamtpaket weiter abzurunden, beinhaltet das Online-Fitnesstudio weitere Extras, wie Ernährungspläne und Rezepte. Meist scheitert gesunde Ernährung daran, dass man gar nicht so genau weiß, was der Körper eigentlich braucht und wie man gesundes Essen überhaupt erst zubereitet. Auch hier will die Gymondo Website um einiges helfen.

Übungen für Beginner bis Profis

Es gibt eine mehr als einen großen Bereich an Möglichkeiten für Mitglieder, um ordentlich Sweat zu produzieren. Diese können 2020 kombiniert werden oder auch einzeln zum Einsatz kommen, je nach Auswahl. Eine Übersicht die Trainingsschwerpunkte der Aktivität gibt es nachfolgend:

  • Get in Shape
  • Schlank in 10 Wochen
  • Perfect Shape
  • Yoga
  • Rückenfit
  • Fat Burner
  • HIIT
  • Bauch Beine Po
  • Stretch & Relax
  • Bosysystem
  • Stärkung
  • Pilates
  • Sixpack
  • Mach dich Krass
  • Body Boost
  • Dance Worx
  • Strong & Fit
  • Mobility
  • Yin Yoga
  • Cross & Shape
  • Cardio
  • Sky Boxing
  • Beweglichkeit

Wie hoch sind die Gymondo Kosten?

Die Preise von dem Programm dieser Fitnessseite richten sich nach dem jeweiligen Abo, wie beispielsweise einer 6-monatigen Mitgliedschaft. Hierbei stehen den ganzen Kunden für ihr Workout 3 Abo-Pakete zur Wahl. Diese Pakete, die Laufzeit und deren Preise fallen wie folgt aus:

  • 3 Monate – 12,99€ pro Monat und eine Einmalzahlung von 38,99 Euro
  • 6 Monate – 9,99€ pro Monat und eine Einmalzahlung von 59,99 Euro
  • 12 Monate – 6,99€ pro Monat und eine Einmalzahlung von 83,99 Euro

Wichtig in diesem Fall zu wissen ist, dass sich die jeweiligen Laufzeiten automatisch verlängern, wenn diese nicht gekündigt werden. Das heißt, es gehen immer wieder 6,99 Euro, 9,99 Euro oder 12,99 Euro vom Konto ab. Entsprechend kann auch ein dreimonatiger Vertrag abgeschlossen werden, wobei er zu einer 12-monatigen Mitgliedschaft oder noch länger werden kann. Von Bedeutung hierbei ist, dass die Kosten bei der automatischen Verlängerungen angepasst werden können.

Entsprechend sollte bei den Tipps beachtet werden, dass es sinnvoll ist, ein Abo-Paket von kurzer Dauer zu wählen, dieses bei Bedarf zu kündigen und dann ein längeres Abo zu verwenden, wenn sein persönliches Traing-Programm noch nicht komplett beendet wurde. Abschließend ist noch zu beachten, dass die Länge von dem Abo nicht über die gebotenen Leistungen bestimmt. In jedem Fall stehen den Kunden alle Workouts des Online-Fitnessstudios zur Verfügung.

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Gibt es einen Gutschein, um bei der Anmeldung Geld zu sparen?

Unterschiedliche Anbieter im Internet offerieren die Möglichkeit, einen Gutschein für den Testsieger nutzen zu können. In diesem Fall ist es beispielsweise möglich, die ersten Wochen komplett kostenlos als Testphase zu nutzen oder je nach Abo Paket zwischen 5 und 20 Euro bei der Einmalzahlung zu sparen. Genutzt werden können diese Gutscheine, in dem der jeweilige Rabatt-Code kopiert und bei der Anmeldung auf dem Online-Fitnesstudio angegeben wird. Anschließend erhalten die Kunden direkt die jeweiligen Ersparnisse. Ebenfalls ist noch zu beachten, dass die Verwendung von einem Gutschein nur einmal bei Gymondo genutzt werden kann, somit ist es sehr wichtig, genau zu bestimmen, welcher Rabatt sich für seine Mitgliedschaft beziehungsweise sein Workout am besten anbietet.

Worüber kann man trainieren?

Online & Offline ist das Motto, weshalb es viele unterschiedliche Möglichkeiten gibt. Die meisten Menschen nehmen die Premium Version direkt über den PC in Anspruch, wobei natürlich auch ein Laptop kein Problem darstellt. Es ist aber auch kein Akt, wenn man sich die Grafiken auf dem Smart-TV oder Fire TV anschaut und dann direkt im Wohnzimmer loslegt. Möchte man hingegen unterwegs, wie im Urlaub, nicht auf die Erfolgsmessung verzichten, dann ist die App perfekt.

Sie steht für Apple, Google sowie Android zum Download bereit, wobei nur eine Anmeldung erfolgen muss. Nun kann man auch über Deutschlands Grenzen hinaus seine Maße beibehalten. Auch Freunde können von den Trainingseinheiten profitieren. Individuelle Apps sind dafür nicht notwendig, denn alle können gemeinsam über einen Account trainieren. Dafür benötigt man nur den Zugang.

Was bietet die Gymondo App?

die Gymondo App

Zuerst einmal ist wichtig zu wissen, dass diese Applikation von dem Online-Fitnessstuido kostenlos heruntergeladen werden kann und sowohl für Geräte mit iOS als auch Android gedacht ist. Das Herunterladen kann dabei am einfachsten über den jeweiligen App-Store von dem Smartphone oder auch Tablet durchgeführt werden. Im weiteren bietet die App die gleichen Funktionen und Eigenschaften, die auch am Computer erwartet werden können. Hierzu gehören beispielsweise die ganzen Videos zu den verschiedenen Übungen oder auch die Tipps für das Abnehmen. Weiterhin können die Kunden aber auch ihre Mitgliedschaft über die Fitness-App verwalten. Auf diese Weise gibt es keine Nachteile für die User, die sich dafür entscheiden, die mobile Version zu nutzen.

Die Verwendung von der Applikation bietet sich dabei für alle Nutzer an, die für das Training nicht immer den Computer einschalten wollen. Entsprechend kann die mobile Version genutzt werden, um immer und fast überall Trainieren zu können. Somit ist es beispielsweise auch in der Mittagspause denkbar, einige Übungen durchzuführen oder auch Tipps für die richtige Ernährung durchzulesen. Aber auch in den eigenen vier Wänden macht es die App einfacher und vor allem flexibler möglich, das Training abschließen zu können. Entsprechend sollte kein Nutzer von Gymondo darauf verzichten die mobile Applikation zu verwenden, um schnell sein Ziel bei den Workouts zu erreichen.

Sind die Fitness Rezepte des Anbieters abwechslungsreich und leicht zuzubereiten?

Jeder, der seine Ernährung im Zuge von einem Training schon einmal umgestellt hat, weiß ganz genau, wie schwer es sein kann, den Diät-Plan einhalten zu können. In der ersten Woche sind die meisten dabei noch motiviert und ziehen das Programm ohne Probleme durch, doch in den folgenden Wochen wird es immer schwerer die jeweilige Ernährung und geringen Kalorien einzuhalten. Entsprechend wichtig ist es im Test von Gymondo herauszufinden, wie leicht das Abnehmen bei dieser Fitness-Seite möglich ist und ob das Fitnessprogramm viel Abwechslung bietet.

Zuerst einmal kann in diesem Fall benannt werden, dass es zahlreiche Rezepte auf der Seite gibt, die für unterschiedliche Mahlzeiten genutzt werden können und jeden Geschmack treffen. Als Beispiel zu benennen sind leichte Lebensmittel für den Schwerpunkt Frühstück aber auch Rezepte für das Mittag- oder Abendessen. Hinzu kommen Smoothies und andere Getränke, um den Flüssigkeitshaushalt des Körpers auf eine gesunde Weise ausgleichen zu können, ohne Verzicht. Hierbei kann davon ausgegangen werden, dass immer wieder neue Rezeptideen hinzukommen, die direkt den Ernährungsplänen zugefügt werden können. Abzurufen sind diese über die Seite von Gymondo oder auch die App per iTunes. Auf diese Weise kann die Online Community immer wieder Abwechslung erwarten, sodass das Abnehmen nicht mit der Zeit langweilig wird.

gymondo erfahrung programme

Bei der Zubereitung der Rezepte kann hingegen benannt werden, dass es sich um leichte bis mittelschwere Gerichte handelt. Dies bedeutet, dass die meisten Anleitungen für die Ernährung schnell und leicht umgesetzt werden können, was auch das gute Feedback zeigt. Als Beispiel ist wieder der Smoothie zu benennen, bei dem nur die Zutaten gemixt werden müssen. Andere Gerichte erfordern etwas mehr Vorbereitung und auch mehr Zutaten, wie Fleisch. Durch die umfangreichen und vor allem genauen Anleitungen für die Zubereitung der Lebensmittel sollte es den Kunden aber durchaus leicht fallen, die ganzen Rezepte nachkochen zu können. Keiner der Rezeptvorschläge konnte im Stiftung Warentest als besonders schwer bewertet werden. Jede Menge Rezepte findet man auch über Amazon, wie bei Fit & Gesund.

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Was ist die beste Alternative zu diesem Online Fitnessstudio?

Selbstverständlich kann es dazu kommen, dass die gebotenen Leistungen und auch Preise von Gymondo nicht die beste Lösung für die eigenen Wünschen beziehungsweise Vorstellungen sind. In diesem Fall können auch andere Web Seiten genutzt werden, um online Workouts zu nutzen und sein körperliches Training durchzuführen. Hierbei besonders gut zu benennen ist der Anbieter hochwertige Newmoove. Die Erfahrungen von anderen Kunden zeigen dabei deutlich, dass es sich in diesem Fall um eine gute Anlaufstelle für ein sehr gutes Workout handelt.

gymondo test

Ähnlich wie bei Gymondo werden auch bei diesem Anbieter unterschiedliche Workouts angeboten, die für die Kunden individuell zusammengestellt werden können. Hinzu kommen Videos, um das Programm entsprechend einfach nachzumachen. Aber auch Tipps und Ratschläge der Mitarbeiter können bei Newmoove durchgelesen werden, um auf diese Weise immer die richtige Motivation zu finden.  Letztlich können auch bei diesem Anbieter Rezepte genutzt werden, um Speisen zuzubereiten, durch die die ganze Ernährung umgestellt werden kann, sodass es leichter ist, abnehmen zu können.

Ein wichtiger Vorteil bei dem Angebot von Newmoove ist, dass die Kunden hier mit besseren Preisen als bei Gymondo rechnen können. Hinzu kommen auch in diesem Fall noch Gutscheine und Sonderangebote, durch die die Gebühren nochmals gesenkt werden können. Die Kosten der Seite fallen dabei wie folgt aus:

  • 1 Monat – 16,90 Euro pro Monat
  • 3 Monate – 14,90 Euro pro Monat
  • 6 Monate – 12,90 Euro pro Monat

Entsprechend können im Grunde die gleichen Leistungen wie bei dem anderen Online-Fitnesstudio erwartet werden, jedoch sparen die Kunden viel Geld und müssen auch keine Einmalzahlung überweisen. Ob es sich dabei aber lohnt von Gymondo zu Newmoove zu wechseln, muss jeder für sich selbst entscheiden. Am besten ist es, wenn die Interessenten zuerst einmal beide Seiten einem Test unterziehen, um sich dann für einen der beiden Anbieter zu entscheiden. Durch die richtigen Angebote und Gutscheine, ist ein solcher Test für alle User kostenlos  und genauso einfach möglich.

Kann das Abonnement erstattet werden?

Sport stellt einen wichtigen Eckpfeiler der Gesundheit und das Herz dar, weshalb der Gedanke nahe liegt, dass die Krankenkasse die Kosten bezahlt. Das entspricht zum Teil der Wirklichkeit, jedoch gibt es einige Punkte zu beachten. In erster Linie übernehmen nicht alle Krankenkassen die Kosten. Über die hauseigene Seite kann geprüft werden, ob und wie viel die eigene Kasse zahlt.

Ansonsten fallen nicht alle Trainingseinheiten darunter. Zum Beispiel kann man nicht einfach die Premium Mitgliedschaft anfordern oder an irgendwelchen Fatburner Programmen teilnehmen und eine Erstattung erwarten. Stattdessen konzentriert sich die Kostenübernahme auf gesundheitlich wertvolle Programme, wie das Rücken Fit-Training. Jenes ist nicht in der 3-monatigen Mitgliedschaft enthalten und muss separat erworben werden, meist für mehr als 6,99 € oder 12,99 €. Solche Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Zunächst muss der Preis der # Fitness Programme selbstständig getragen werden. Nachdem man das Programm abgeschlossen hat und die Trainingserfolge feststellt, erhält man eine Teilnahmebestätigung. Jene sendet man an die Krankenkasse, welche wiederum den Betrag erstattet. Hat man Glück, kommt man in den Genuss von 100 Prozent Erstattung.

Unser Fazit zu dem Online Fitnessstudio

Generell bieten die App und die Website wirklich viele Extras, die in einem extrem guten Preis-Leistungsverhältnis stehen. Eine individualisierbare Trainingseinstellung in Kombination mit einem sinnvollen Ernährungsplan kann schnell sichtbare Erfolge erzielen. Die gesammelten Gymondo Erfahrungen sprechen hier für sich. Auch die große Zahl der Anhänger zeugt hier von einem erfolgreichen Konzept.

Wer die Gemeinschaft eines Fitnessstudios hier vermisst, der kann sich gerne auch mit der riesigen Community austauschen und bei Gelegenheit Trainigspartner mit Gymondo Erfahrung suchen.

Die Kosten von knapp 5€ pro Monat sind, gemessen an den Inklusivleistungen, kaum im Geldbeutel spürbar. Wer jetzt immer noch unsicher ist, ob der Online-Fitnesstudio das Richtige für einen ist, der kann einfach den kostenlosen Probemonat testen. Keine versteckten Kosten und keine Abofallen, denn jeden Monat ist eine Kündigung möglich. (Stand 2017)

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FAQ – Hier die am häufigsten gestellten Fragen rund um Gymondo:

Wie abwechslungsreich sind die integrierten Übungen?

Generell kann man die gleichen Übungseinheiten immer wieder wiederholen. Seit ein paar Monaten gibt es jetzt auch Live-Trainings. Diese bieten Abwechslung und immer wieder mal etwas Neues.

Wie will Gymondo die Motivation steigern?

Die App fungiert hier als Personal Trainer. Sie erinnert einen bei längeren Ausfallzeiten daran, doch wieder ins Training einzusteigen. Zudem zeigt sie einem die erreichten Erfolge an, was für viele bereits als Motivationsschub dient.

Gibt es versteckte Kosten?

Ein klares nein. Den Gymondo Erfahrungen nach zu urteilen, gab es bis heute keinen Fall von unbegründeten Kostenfallen oder sonstigen Problemen. Auch beim Thema Datenschutz wird stark darauf geachtet, alle Spielregeln einzuhalten. Die Weitergabe der persönlichen Daten ist hier ausgeschlossen.

Wie kann ich Gymondo kündigen?

Wer seinen Account bei dem Online-Fitnessstudio kündigen möchte, muss sich zuerst einmal auf der Seite einloggen und den Bereich “Mein Konto” aufrufen. Über diesen Bereich kann dann die Mitgliedschaft einfach über den entsprechenden Button gekündigt werden. Wichtig ist, dass bei diesem Vorgang die Kündigungsfrist eingehalten werden muss. In diesem Fall gilt, dass die Beendigung der Mitgliedschaft spätestens 3 Tage vor dem Vertragsende erfolgen muss, um eine automatische Verlängerung zu vermeiden.

 

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